Vinyasa

Vinyasa yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga waarin je door verschillende houdingen heen beweegt verbonden met je ademhaling. De dynamiek wordt altijd gebalanceerd door ontspannende oefeningen zodat je vitaal, versterkt en kalm uit de les komt.
In onze studio wordt een easy flow les aangeboden, die geschikt is voor zowel beginners als gevorderden en waarbij aandacht wordt besteed aan opbouw van de oefeningen en flow in combinatie met de adem.
Als je op zoek bent naar een krachtige en uitdagende vorm van yoga waarbij je je lichaam versterkt en soepeler maakt dan is Vinyasa yoga heel geschikt!