Welkom!

Welkom bij Festina Lente Yoga!

Festina Lente is een latijnse uitdrukking en betekent: “Haast je langzaam”. Dit mag je bij mij letterlijk nemen! Je volle agenda, haast en stress mag je samen met je schoenen bij de deur achterlaten. Eenmaal aangekomen, mag je tijdens de yoga tijd voor jezelf in alle rust ervaren.

Mijn yogalessen zijn ‘ down to earth’, waarbij iedereen binnen zijn eigen grenzen en behoeftes yoga mag ervaren. Het gaat er niet om hoe lenig je bent of in hoeverre je bepaalde yogahoudingen  beheerst. Iedereen is welkom in mijn les, zowel de beginner als de meer ervaren yoga beoefenaar.  Ontspanning, plezier in het bewegen en in contact zijn met jezelf staan in mijn lessen centraal. Door middel van diverse yoga houdingen (asana’s), meditatie- en ademhalingstechnieken leer je (weer) in contact te komen met jezelf en rust en ontspanning hierbij te ervaren.

Kijk voor actuele berichten en updates ook op de Facebookpagina!

NIEUWS!

Aangepast lesrooster i.v.m. de meivakantie:

Kinderyoga- en tieneryogalessen:

In de meivakantie is er geen les. Ook tijdens de avondvierdaagse (12 mei) is er geen les. Eerstvolgende les na de vakantie is op vrijdag 19 mei.

Hatha Yoga:

Op donderdag 27 april en donderdag 4 mei vervallen de lessen om 20.00uur.

De lessen op dinsdag 25 april en 2 mei gaan wél door!

Buiten-Yoga: vanaf 14 mei zal er weer een aantal zondagen buiten yogales gegeven worden i.s.m. Goys Genieten. Binnenkort meer informatie via de website en Facebook!

Er zijn nieuwe data voor ouder & kind yoga! De eerstvolgende keer is zaterdag 20 mei. Zie verder onder Ouder & Kind Yoga