Yoga voor kinderen, tieners en volwassenen in Houten!
Festina Lente is een latijnse uitdrukking en betekent: “Haast je langzaam”. Dit mag je bij ons letterlijk nemen. Je volle agenda, haast en stress mag je samen met je schoenen bij de deur achterlaten. Eenmaal aangekomen, mag je tijdens de yoga tijd voor jezelf in alle rust ervaren.
Onze yogalessen zijn ‘ down to earth’, waarbij iedereen binnen zijn eigen grenzen en behoeftes yoga mag ervaren. Het gaat er niet om hoe lenig je al bent of in hoeverre je bepaalde yogahoudingen beheerst. Iedereen is welkom in de les, zowel de beginner als de meer ervaren yoga beoefenaar.
Festina Lente Yoga heeft een moderne, lichte en vooral relaxte yogastudio in het hartje van Houten in het gebouw The Dome aan Kruisboog 30. We hebben een zeer goed ventilatiesysteem en openslaande deuren naar de tuin. In deze tuin geven wij op zomerse dagen ook buiten yoga.
In onze studio en bij al onze docenten staan persoonlijke aandacht, betrokkenheid en deskundigheid centraal. Je lessen krijg je van professionals die zich regelmatig laten bijscholen en die er vooral voor zorgen dat jij weer even helemaal tot jezelf kunt komen en nieuwe energie kunt opdoen.
Kijk op het lesrooster om te zien welke lessen er zijn en waar je je matje uit kunt rollen!
Wil je ook kennismaken met yoga? Schrijf je dan in voor een proefles. Het actuele lesrooster vind je hier!
Voor de meest actuele informatie kijk ook eens op onze Facebook en Instagram pagina.
Altijd op de hoogte zijn? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!
–> XL lessen (workshops) en cursussen
In januari en februari 2023 staan de volgende XL-lessen, workshops en trainingen gepland:
Vrijdag 27 januari– XL les Restorative Yoga door Fem
Zaterdag 28 januari – Gratis proefles Mindfulness door Geeke
Zondag 29 januari en 5 februari – Cursus beginnen met yoga door Denise
Zondag 12 februari- XL les Systematische meditatie door Denise
Zaterdag 11, 18, 25 februari; 4, 11, 18, 25 maart en 1 april – 8-weekse Training Mindfulness door Geeke
Vrijdag 17 februari – XL les Achteroverbuigingen door Denise
Zondag 19 maart – Stiltedag (Mindfulness) door Geeke