Qigong en Yin

Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer en onderdeel van TCM (Traditional Chinese Medicine). De bewegingen zijn zacht en lijken op Tai Chi.

Qigong bevordert de stroming van Qi (energie) en bloed.

Dit versterkt onder andere de werking van de organen en de bijbehorende emoties.

Yoga is not about being good at something,
it’s about being good to yourself.

Hatha en hatha flow

Vinyasa

Yin yoga

Easy yoga

Ashtanga Yoga

Mindful yoga

Online yoga

Qigong & Yin

Flow & Relax

Tieneryoga

Kinderyoga

Zwangerschapsyoga

Privéles

Warme woorden

Hele fijne yogastudio met een gevarieerd les aanbod, goede yogadocente en fijne studio. Ik ga iedere week met plezier naar de les. Heel fijn dat je makkelijk zelf kan kiezen welke les je wilt volgen en je flexibel bent om te kiezen voor een les in de studio of online. ook zijn er regelmatig leuke workshops of een speciale ouder& kind yogales. Een echte aanrader als je yogalessen wilt volgen in Houten.

Ontzettend fijne yogastudio in Houten. Rustige sfeer met warme en fijne docenten. Normaal ben ik ‘s ochtends m’n bed niet uit te krijgen, maar zodra ik de ochtend start in de studio, word ik omgetoverd tot een waar ochtendmens. Ook de avondlessen zijn stuk voor stuk genieten! Aanrader!!

Hele fijne en rustige manier van les geven. Na een zware medische periode hier de yin les gaan volgen. Moest echt weer opbouwen en met veel ups en downs aan mijn kant en support van de docent is er enorm veel verbetering gekomen. Zo fijn voor mijn lijf en geest. De woensdag avond is heilig en er moet veel gebeuren wil ik een keer niet aanwezig zijn.