Privé Yoga

Naast yogales in groepsverband is het ook mogelijk om privé yogales te volgen. Wellicht is er sprake van bepaalde fysieke klachten of een (chronische) ziekte, waardoor je (nog) niet in een groep mee kunt of wilt, maar wil je wel graag ontspannen gaan bewegen. Ook kan een groep teveel zijn qua prikkels als je bijvoorbeeld in een burn-out situatie zit, maar heb je wel behoefte aan het weer in contact komen met je lichaam en het krijgen van meer rust in je hoofd. Een les privé yoga kan dan uitkomst bieden.

Een privé yogales duurt 30 of 60 minuten, afhankelijk van jouw wensen. De les wordt door Yolande geheel op jouw situatie van dat moment afgestemd. De oefeningen krijg je naderhand ook mee naar huis.

De kosten voor een privéles zijn €30,- voor een les van 30 minuten en €55 voor een les van 60 minuten.

Een privé yogales is op basis van afspraak en kan op maandag, dinsdag en donderdag overdag plaatsvinden. Dit kan bij jou thuis of op een andere locatie. Voor yogamat, kussens en dekens wordt gezorgd. Voor meer informatie kun je een bericht sturen via contact