Yin-Yang Yoga

Yin-Yang yoga is een combinatie les waarin de kracht van yang yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. 

Tijdens deze les les richt je je op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt, als geheel tot rust komt. Er is veel aandacht voor ademhaling en voelen . Een fijne les voor diegene die houden van ‘werken’ op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de meer yin houdingen.

Wil je weten wanneer deze yoga lessen zijn? Kijk dan in het online lesrooster.

Aanmelden voor een (proef)les kan door het invullen van het contactformulier.