Yoga is not about being good at something,
it’s about being good to yourself.
Het team van Festina Lente Yoga
Yolande Janssen-Strooband, eigenaar en yogadocent
Yolande geeft Hatha Yoga, Hatha Flow, Yin Yoga, Easy Yoga, Tieneryoga & Ouder en Kind Yoga
Naast mijn drukke baan en gezin met inmiddels drie kinderen gaf yoga mij rust in mijn hoofd en de nodige ontspanning in deze hectische maatschappij. Doordat yoga mij zoveel bracht, ontstond ook de wens om dit met meer mensen te delen. Na diverse yogaopleidingen ben ik 2015 begonnen met lesgeven. Het leren en verdiepen in de yoga houdt voor mij nooit op. Yoga is een prachtige levenskunst die je helpt om te leven vanuit je hart, vanuit jouw essentie. Graag laat ik je ervaren wat yoga voor je kan doen. Het maakt niet uit wat je leeftijd is of hoe soepel je nu wel of niet bent. Ik geniet er elke keer weer van om te zien welke positieve effecten yoga heeft. Of dit nu tijdens een gezellige les is met de tieners of in een rustige, meditatieve les yin yoga. Yoga is wat mij betreft écht voor iedereen!
Naast mijn drukke baan en gezin met inmiddels drie kinderen gaf yoga mij rust in mijn hoofd en de nodige ontspanning in deze hectische maatschappij. Doordat yoga mij zoveel bracht, ontstond ook de wens om dit met meer mensen te delen. Na diverse yogaopleidingen ben ik 2015 begonnen met lesgeven. Inmiddels ben ik een door de Vereniging Yogadocenten Nederland/ European Union of Yoga erkend 500-uurs yogadocent. Naast mijn werkzaamheden als studio- eigenaar en yogadocent ben ik ook bestuurslid van de Vereniging Yogascholen Nederland. Het leren en verdiepen in de yoga houdt voor mij nooit op. Yoga is een prachtige levenskunst die je helpt om te leven vanuit je hart, vanuit jouw essentie. Graag laat ik je ervaren wat yoga voor je kan doen. Het maakt niet uit wat je leeftijd is of hoe soepel je nu wel of niet bent. Ik geniet er elke keer weer van om te zien welke positieve effecten yoga heeft. Of dit nu tijdens een gezellige les is met de tieners of in een rustige, meditatieve les yin yoga. Yoga is wat mij betreft écht voor iedereen!
Lisanne Rodenburg, yogadocent en aanspreekpunt
Lisanne geeft Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Easy Yoga, Tieneryoga & Kinderyoga
In mijn lessen staan zachtheid en lief zijn voor jezelf centraal, ongeacht het thema van de les. We moeten al zo veel. Bij mij hoeft er even niets meer, gewoon voelen en zijn, bewust worden van lichaam en geest en je eigen grenzen respecteren. Met ruimte om fouten te maken en te lachen, want met een lach wordt alles makkelijker.
Ik hoop je snel een keer op de mat te zien!
Yoga was het enige dat de tollen in mijn hoofd tot rust bracht en me in staat stelde echt te gaan voelen, zowel mijn emoties als alle signalen die mijn lichaam mij gaf. Dat vond ik zo mooi en belangrijk dat ik besloot dat ook te willen doorgeven aan anderen, zeker aan diegene die pas net kennis maken met de wereld en wie ze zijn. Ik heb toen een kinderyoga opleiding gevolgd en daarna een hatha yoga docentenopleiding. Zowel volwassenen als kinderen wil ik leren te gaan voelen en begrijpen, zeker in deze veeleisende en hectische maatschappij, dat het oké is om een gevoelig mens te zijn.
Naast yoga wandel ik graag, dans ik, heb ik een moestuin, schrijf ik boeken en maak ik kunst. Daarnaast vind ik altijd wel weer iets nieuws om me in te verdiepen. Ik zie het leven als een ketting met kralen, waarin elke kraal een nieuwe belevenis of doel voorstelt. En ook met yoga wil ik veel kralen vullen.
Jane Jibodh
Jane geeft Easy Yoga, Yin Yoga en Pilates
Naast mijn drukke baan en gezin met inmiddels drie kinderen gaf yoga mij rust in mijn hoofd en de nodige ontspanning in deze hectische maatschappij. Doordat yoga mij zoveel bracht, ontstond ook de wens om dit met meer mensen te delen. Na diverse yogaopleidingen ben ik 2015 begonnen met lesgeven. Het leren en verdiepen in de yoga houdt voor mij nooit op. Yoga is een prachtige levenskunst die je helpt om te leven vanuit je hart, vanuit jouw essentie. Graag laat ik je ervaren wat yoga voor je kan doen. Het maakt niet uit wat je leeftijd is of hoe soepel je nu wel of niet bent. Ik geniet er elke keer weer van om te zien welke positieve effecten yoga heeft. Of dit nu tijdens een gezellige les is met de tieners of in een rustige, meditatieve les yin yoga. Yoga is wat mij betreft écht voor iedereen!
Jezabel Imende, yogadocent
Jezabel geeft Vinyasa Yoga
Michèle van den Brand
Michèle geeft Hatha Yoga en Hatha Flow
Antonia Purrmann, yogadocent
Antonia geeft Hatha Yoga
Vier jaar geleden verhuisde ik voor mijn werk naar Houten en zo ben ik bij Festina Lente terecht gekomen. Mijn eerste proefles bij Yolande kan ik me nog goed herinneren; ik voelde me direct welkom bij de studio. Door de diversiteit aan docenten en lessen bij Festina Lente raakte ik geïnspireerd en nieuwsgierig naar mijn eigen yoga-pad. Ik volgde mijn nieuwsgierigheid en zo ben ik precies een jaar geleden begonnen aan mijn yoga-docentenopleiding. Er ging een hele wereld voor mij open en ik heb ontzettend veel geleerd. Tijdens de opleiding gaf ik al les aan mede-cursisten, vriendinnen en later ook als vrijwilliger bij het buurthuis Het Lokaal Houten. Daarnaast mocht ik ook een try-out-les bij Festina Lente geven wat een hele waardevolle en mooie ervaring was.
Inmiddels heb ik mijn opleiding succesvol afgerond en ik ben blij om nu het team te mogen komen versterken als invaldocente! Een mooie nieuwe stap op mijn yoga-pad.
Ik kijk er naar uit om samen op de mat te stappen!
Ilona Meester
Ilona geeft Pilates
Na mijn burn-out heb ik een opleiding tot Pilatesdocent gevolgd. Hiernaast heb ik een eigen praktijk voor Reiki, healing en intuïtieve ontwikkeling. Pilates is voor mij; bewustwording, een sterk en soepel lichaam maar ook ontspanning. Pilates is echt de basis, het versterkt je lichaam van binnenuit. Maar het brengt ook bewustwording van de ademhaling en niet te vergeten, ontspanning. Een mooie combinatie. Ik breng dit graag over in mijn lessen. Ik hoop je te ontmoeten bij een Pilates les!
Barbara Méric, yogadocent
Barbara geeft Ashtanga & Vinyasa Yoga
In november 2022 waren wij 1 maand vrij van coschappen en koos ik ervoor om een Yoga Teacher Training te volgen om mij eigenlijk te verdiepen in wat yoga verder betekent dan het uitvoeren van asana’s. Alleen tijdens die training begon mij op te vallen dat andere begeleiden tijdens hun beoefening van yoga wel iets voor mij kon zijn. Tegen het einde van de training was ik ervan overtuigd.
Sinds 2024 mag ik regelmatig komen invallen, leer ik veel van jullie en doe ik mijn best om een les te bieden die bij jullie past. En de meeste weten dat ik toch soms de les te uitdagend maakt. Met jullie geduld en feedback en mijn flexibiliteit (ADHD sterkte) begin het mij aardig te lukken om de passende les aan te bieden.
Willekeurige feitjes over mij: ik ben in Frankrijk geboren en opgegroeid, sinds 2013 woon ik in Nederland (in mijn moedersland), ik hou van wandelen en hiken met name in de bergen, ik werk hard om af te studeren en eindelijk dierenarts te zijn (mijn kinderdroom) maar ik werk nog harder om te herstellen van wat het leven op mijn pad gebracht heeft de afgelopen jaren. iIk ben verliefd op het magisch en rustgevend geluid dat uit een handpan en koshibells komt (prachtige geluiden die mijn lessen meestal begeleiden).
Mary Jim, yogadocent
Mary geeft Qigong & Yin Yoga
Eva de Hoijer, yogadocent
Eva geeft Yin yoga, Ochtend Yoga & Meditatie en Workshops
Ook heeft het me mentaal veel gegeven. Ik sta weer op een pure manier in het leven. Er zitten geen filters meer tussen mij en wat ik zie, voel en ervaar. Ik sta meer in contact met mezelf, en kan aanvoelen wat er bij een ander gebeurt. Je bent van harte welkom in mijn lessen :).
Lucca van der Ploeg
Lucca geeft Restorative Yoga en Hatha Flow
Door mijn achtergrond als dans docent heb ik veel kennis over het fysieke lichaam en ervaring in het lesgeven. In mijn lessen vind ik het enorm waardevol als het een uitwisseling wordt en blijft. We zullen de posities juist aanleren om blessure te voorkomen, maar daarnaast blijven we ons focussen op de andere stappen van het achtvoudige pad. Ik kijk er enorm naar uit om te starten bij Festina Lente en de Hatha Flow en Restorative lessen te gaan geven. Hopelijk tot snel!
Karlijn Damen, Marketing medewerker
Karlijn ondersteunt bij werkzaamheden voor social media, website, communicatie en representatie van de studio
Anja Bruring-Laan, Administratieve ondersteuning
Anja zorgt voor de administratieve ondersteuning van de yogastudio
